Coaching op het gebied van loopbaan, werk en privé

Een persoonlijke coach doet precies wat een atletiek coach of een muziekleraar doet, alleen op persoonlijk niveau. De coach zorgt ervoor dat je al je potentieel benut. Sporters weten dat ze iemand anders nodig hebben, een professional, die hen helpt doelen te stellen en die samenwerkt om die hoge eisen te bereiken. Een aantal aspecten van coaching komt uit sport coaching. Dit zijn elementen zoals: teamwork, doel bereiken, de best mogelijke prestatie leveren. Een verschil is dat er bij coaching gekeken wordt naar win-win situaties. Hoe meer partijen winst hebben, hoe makkelijker het is om je doel te bereiken.

Coaching is geen therapie! Coaching is niet de manier om trauma’s uit het verleden te verwerken.

Coaching is effectief omdat:

• Het direct ingezet kan worden in het dagelijks leven
• Handvatten geeft voor functioneel gedrag en nieuwe vaardigheden
• Inzicht geeft in effectieve communicatie

Enkele concrete voorbeelden van coachingsvragen:

• Loopbaankeuzes maken: waar ben ik goed in, wat past bij mij, wat wil ik echt?
• Hoe krijg ik het voor elkaar om een goede balans te vinden tussen mijn werk en mijn privéleven?
• Functioneringsproblemen: Waar loop ik tegen aan? Wat belemmert me? Hoe kom ik daarvan af?
• Hoe kan ik mijn persoonlijke effectiviteit verbeteren?
• Communicatieve, assertieve en sensitieve vaardigheden: ik wil mijn baas of collega durven aan te spreken, hoe doe ik dat?
• Ik wil leren om anderen op een effectieve manier te confronteren en te motiveren, hoe pak ik dat aan?

De focus van het coachingtraject ligt op het gebied van persoonlijke effectiviteit en sociale- en communicatieve vaardigheden.